- Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
- Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger_innen und Fortgeschrittene
- Herausgegeben:DK Verlag
- Kartoniert,
- Dorling Kindersley
- (2024)
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Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag
- Kleiner Aufwand - große Wirkung: Vier intensive und ausgewogene Pilates-Workouts für zuhause
- Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- 15 Minuten Pilates: Das perfekte Buch für Anfänger_innen und Fortgeschrittene
- Pilates online: Alle Workouts sind zusätzlich online in Bild und Ton abrufbar
Nur 15 Minuten auf der Matte
Dieses Pilates-Buch richtet sich an alle, die keine Zeit oder Lust haben, i ...
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DETAILS
- 15 Minuten Pilates für jeden Tag
- Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger_innen und Fortgeschrittene
- Ungaro, Alycea
- Kartoniert, 112 S.
- Über 200 farbige Fotos
- Sprache: Deutsch
- 235 mm
- ISBN-13: 978-3-8310-5014-7
- Titelnr.: 98522751
- Gewicht: 362 g
- Dorling Kindersley (2024)
Herstelleradresse
Dorling Kindersley Verlag GmbH
Arnulfstr.
124|80636|Muenchen|DE
E-Mail: produktsicherheit@dk.com
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