Kurzzeitfasten

Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert

Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte "Kurzzeit-" oder auch "Intervallfasten" mit sich bringt. Herz und Darm werden entlastet, Krebszellen ausgehungert, Entzündungen eingedämmt, Depressionen gemildert und körpereigene Zellen verjüngt.

Es zeigt sich aber auch ganz unmittelbar an unserem Gewicht. Denn es gibt kaum ...