- Klask, Rubina
- Naumann & Göbel
Yoga-Pausen für zwischendurch
- 15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
- Illustration:Weuffel, Vanessa
- Gebunden,
- Naumann & Göbel
- (2025)
9,99 €
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Yoga kann jeder!
Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eigentlich nicht? Doch was kaum zu schaffen klingt, ist endlich machbar: Mit den kleinen Yoga-Pausen für zwischendurch!
Die zertifizierte Yoga-Lehrerin, Ayurveda- und Yoga-Therapeutin Rubina M. Klask hat 15 Yoga-Flows für ganz individuelle Bedürfnisse entwickelt, für die du nicht ...
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DETAILS
- Yoga-Pausen für zwischendurch
- 15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
- Klask, Rubina, Naumann & Göbel
- Gebunden, 128 S.
- Spiralbindung
- Sprache: Deutsch
- 245 mm
- ISBN-13: 978-3-625-19809-3
- Titelnr.: 97949159
- Gewicht: 546 g
- Naumann & Göbel (2025)
Herstelleradresse
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Emil-Hoffmann-Str. 1|50996|Köln|DE
E-Mail: info@naumann-goebel.de
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